🏀 DRAGOBASKET CAMP                                                         - Allena la tua PASSIONE !! 🏀

Il DragoBasket Camp ha l'obiettivo principale di potenziare le capacità tecniche e motorie dei partecipanti, attraverso una progressione didattica personalizzata in base ai loro livelli e bisogni.

5/7 settimane all’insegna dello sport con la voglia di stare insieme.” 

Tutti gli atleti saranno suddivisi per fascia di età :

 

  • GRUPPI MINIBASKET

    DAL 9 GIUGNO al 25 LUGLIO

    per tutti i bambini dal 2016 all'anno 2014 - con giochi e svariate attività incentrate principalmente al gioco della Pallacanestro.

  • GRUPPI BASKET

    DAL 9 GIUGNO all' 11 LUGLIO

    con attività specifiche dedicate alla preparazione atletica e al miglioramento tecnico con prospetti dettagliati per le annate 2011 - 2012 e 2013 ( ammessi anche eventuali 2014 )

Il camp di specializzazione è organizzato dallo STAFF della Pallacanestro Grugliasco, con allenatori e istruttori qualificati FIP e Laureati in Scienze Motorie, pronti a mettere a disposizione la loro esperienza e competenza.

Non mancheranno sorprese, come magari l'interverranno di ospiti e figure tecniche specializzate per migliorare l’esperienza formativa dei ragazzi.

PROGRAMMI DETTAGLIATI e suddivisi per CATEGORIA dalla PREPARAZIONE ATLETICA al MIGLIORAMENTO TECNICO

OBIETTIVI del CAMP

Il DragoBasket Camp è pensato per sviluppare le capacità tecniche, tattiche e atletiche dei partecipanti, con un approccio divertente e stimolante.

Attraverso allenamenti specifici e attività coinvolgenti, ogni atleta avrà la possibilità di migliorare il proprio gioco, indipendentemente dal livello di partenza.

📅 PROGRAMMA GIORNALIERO 

🕗 08:30 - 09:00 → Accoglienza e riscaldamento generale
🏀 09:00 - 10:30 → Stazioni di tecnica individuale (palleggio, tiro, passaggi, difesa)
🔥 10:30 - 10:45 → Break e merenda
📊 10:45 - 12:30 → Situazioni di gioco e 1vs1 / 2vs2 / 3vs3
🍽️ 12:30 - 14:00 → Pranzo e tempo libero (giochi, relax)
🏃 14:00 - 15:00 → Allenamento fisico e coordinazione (agilità, rapidità, equilibrio)
🎯 15:00 - 16:30 → Tornei e gare a tema (Tiro, 3 Point Contest, King of the Court)
📝 16:30 - 17:00 → Feedback giornaliero e stretching
👋 17:00 → Uscita e ritiro ragazzi

Ogni settimana un programma diverso per la Specializzazione Basket

🏀 Settimana per affinare tutti i fondamentali del basket! Migliorerai il controllo di palla, la sicurezza nei movimenti, la precisione nel tiro e la coordinazione nelle conclusioni a canestro.

🎯 Settimana dedicata al tiro: esercizi specifici e riprese video ti aiuteranno a correggere e perfezionare la tecnica, rendendo il tuo rilascio più fluido ed efficace in ogni situazione di gioco.

🏀 Impara dai campioni NBA! Studieremo, analizzeremo e riprodurremo i movimenti dei migliori giocatori della storia, prendendo spunto dalle loro giocate per arricchire il tuo repertorio tecnico.

⚡ Settimana speciale sul crossover! Ci ispireremo ad Allen Iverson, maestro assoluto del ball handling, per apprendere i segreti delle sue finte letali, le stesse che hanno messo in difficoltà persino Michael Jordan!

🔥 Dagli NBA moves ai crossover più letali: un viaggio attraverso le tecniche più spettacolari del basket professionistico, dal tiro alle finte di Iverson, per renderti un giocatore più completo, rapido e imprevedibile.

⚡1° Settimana : 9 - 13 giugno

⚡2° Settimana : 16 - 20 giugno

⚡3° Settimana : 23 - 27 giugno

⚡4° Settimana : 30 giugno - 4 luglio

⚡5° Settimana : 7 - 11 luglio

⚡6° Settimana : 14 - 18 luglio ( solo Minibasket )

⚡7° Settimana : 21 - 25 luglio ( solo Minibasket )

🔹 ATTIVITA' SPECIALI

  • Eventuali ospiti (giocatori, allenatori)
  • Video analisi per migliorare la tecnica individuale
  • Premi e gadget per tutti i partecipanti

 

MINIBASKET e BASKET

  • GRUPPI MINIBASKET

    DAL 9 GIUGNO al 25 LUGLIO

Età : annate 2016 - 2015 e 2014

Attività : giochi, tornei, allenamenti e attività incentrate principalmente al gioco della Pallacanestro.

Si propongono settimane a diversi temi e un’esperienza da vero drago, con attività studiate per migliorare le tue abilità divertendoti e mettendoti alla prova sul campo. 🏀🔥

Luogo : presso l'erea della scuola elementare King che comprende anche la palestra, la piattaforma esterna ed il giardino.

Gruppi : ogni squadra sarà formata da circa 12 atleti, suddivisa per età e/o per capacità e seguita dal proprio Istruttore.

Costi : quota settimanale € 75 pasti esclusi.

              SCONTO PIU' TURNI                    

Dalla 4° settimana in poi € 5,00 di sconto a turno - dalla 7° € 10,00 di sconto

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  • GRUPPI BASKET

    DAL 9 GIUGNO all' 11 LUGLIO

Età : annate 2011 - 2012 e 2013 ( ammessi anche eventuali 2014 )

Attività previste:

  • Mattino: sessioni di preparazione atletica e tecnica, con allenamenti strutturati e piani di lavoro dettagliati.

  • Pomeriggio: tornei, gare e analisi, per applicare quanto appreso e favorire la crescita individuale e di squadra.

Luogo : presso la palestra della scuola media Levi di viale Radich 8 con 2 campi di allenamento ( interno ed esterno ) .

Organizzazione dei gruppi:
I partecipanti saranno suddivisi in squadre di circa 12 atleti, in base all’età e/o al livello tecnico. Ogni gruppo seguirà un programma a rotazione con allenatori qualificati e preparatori atletici.

Staff tecnico:
Oltre al team di allenatori e preparatori, potranno partecipare anche figure tecniche specializzate per arricchire ulteriormente il lavoro di specializzazione e miglioramento individuale.

Costi : quota settimanale € 90 pasti esclusi

SCONTO PIU' TURNI                    

Dalla 4° settimana in poi € 5,00 di sconto a turno

 

 

 

Con l'iscrizione in OMAGGIO i BLACK DRAGON SHORT e PREMI ogni settimana 

Riepilogo costi

SPECIALIZZAZIONE GRUPPI MINIBASKET fascia età 2016 - 2015 - 2014

Quota media settimanale € 75 pasti esclusi

  • 1° settimana € 80 ( con costo assicurazione )
  • dalla 2° alla 3° € 75 a turno
  • dalla 4° alla 6° € 70
  • dalla 7° € 65

 

SPECIALIZZAZIONE GRUPPI BASKET fascia età 2011 - 2012 - 2013 - ( 2014 )

Quota media settimanale € 90 pasti esclusi

  • 1° settimana € 95 ( con costo assicurazione )
  • dalla 2° alla 3° € 90 a turno
  • dalla 4° alla 5° € 85 a turno

 

REGALI RICORDO e PREMI SETTIMANALI